Właściwie każdy miłośnik jogi perfekcyjnie wie, że mata odgrywa ogromną rolę w jakości ćwiczeń. Bez wątpienia dla osoby początkującej jakość maty nie jest żadnym wyznacznikiem. W tym momencie jesteście przede wszystkim skupieniu na opanowaniu wszystkich asanów , a oprócz tego figur, które mogą wydawać się zbyt trudne.

Po kilku tygodniach praktykowania jogi zauważycie jednakże, że mata odgrywa ogromną rolę w komforcie codziennych ćwiczeń. Warto zatem pomyśleć, jaka mata do jogi kauczukowa zdecydowaźle się sprawdzi do codziennych ćwiczeń. O ile w tym samym momencie rozpoczynacie swoje treningi nie tylko na sali, ale także w domu, to tym bardziej powinniście kupić najwyższej jakości matę. Nie chcecie wszakże za kilka tygodni znów inwestować swoich środków inwestycyjnych w matę do jogi, która tym razem będzie doskonale nadawała się dla profesjonalistów.
Profesjonalne maty do jogi kauczukowe różnią się nie tylko wielkością, niemniej jednak też grubością. Wybranie adekwatnej wielkości maty na pewno nie będzie dla was problemem, gdyż wszystko zależy od waszego wzrostu. Wybranie odpowiedniej grubości jest natomiast o wiele trudniejsze. Specjaliści od jogi w każdej chwili polecają najcieńsze maty, gdyż na nich najłatwiej jest ćwiczyć. Nie tyczy to się natomiast osób posiadających problemy z kręgosłupem albo z kolanami. Wielu fizjoterapeutów radzi dla swoich klientów nabycie grubsze maty do jogi, która będzie całkiem dobrze chroniła ich schorowane kolana oraz kręgosłup. Warto więc zastanowić się, jaki produkt będzie dla was świetny do regularnych ćwiczeń.

Więcej: maty do jogi.